ทำไมการใช้ผ้าขนหนูในโรงยิมจึงสำคัญ?

ในโรงยิมหลายแห่งเราเห็นว่าผู้ใช้ถูกบังคับให้ใช้ผ้าขนหนูเมื่อฝึกในห้องยกน้ำหนักหรือเมื่อทำกิจกรรมแอโรบิกต่างๆที่มีให้เรา แม้แต่ในโรงยิมบางแห่งก็เป็นสถานประกอบการเองที่จัดหาผ้าขนหนูที่จำเป็นสำหรับการฝึกอบรมให้กับเรา ข้อเท็จจริงนี้ทำให้หลายคนสงสัยว่าทำไมโรงยิมถึงยืนกรานในเรื่องนี้ ในโพสต์นี้เราจะไปดูไฮไลท์บางส่วน

ก่อนอื่นเราต้องจำไว้ว่าสุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญในโรงยิมเช่นเดียวกับในสถานที่สาธารณะที่มีคนจำนวนมากผ่านตลอดทั้งวัน ด้วยเหตุนี้สุขอนามัยจึงเป็นสิ่งสำคัญหากเราต้องการให้สภาพการใช้งานเพียงพอ ดังนั้นการใช้ผ้าขนหนูจึงเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากจะแยกร่างกายของเราออกจากอุปกรณ์ที่มีปัญหาหลีกเลี่ยงการสะสมของเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์

เหตุผลอีกประการหนึ่ง ผ้าขนหนู ไม่ควรขาดการออกกำลังกายคือว่ามันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะดื่มด่ำไปกับเหงื่อและป้องกันไม่ให้ร่างกายของเราจากการเปียกตลอดเวลาที่เราใช้จ่ายในโรงยิม เนื่องจากเหงื่อที่มากเกินไปจะทำให้เราทำงานได้น้อยลงนอกจากนี้ยังก่อให้เกิดอันตรายในหลายระดับ

ผ้าขนหนูเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการแยกร่างกายของเราและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเครื่องจักรโดยตรง ไม่แนะนำให้สัมผัสโดยตรงนี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเหงื่อเข้ามาเกี่ยวข้องเนื่องจากเราสามารถทำสัญญากับสภาพผิวบางอย่างที่อาจทำให้เราลำบากได้

ในบรรดาสิ่งที่พบมากที่สุดเราจะเน้นถึงเชื้อราซึ่งแพร่กระจายได้ง่ายมากและโรงยิมเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ในอุดมคติเนื่องจากความชื้นและความร้อนที่เราผลิตขึ้นพร้อมกับเหงื่อเป็นสิ่งที่มีอยู่มากมาย นอกจากเชื้อราแล้วเรายังสามารถติดเชื้อเริมได้ในบางส่วนของร่างกาย

ด้วยเหตุนี้ผ้าขนหนูจึงต้องติดตัวเราไปด้วยเสมอในการฝึกซ้อม หากศูนย์ไม่จัดหามาให้เราก็เป็นการดีที่เราจะนำไปจากบ้านของเรา นอกจากนี้ผ้าขนหนูต้องสะอาดอยู่เสมอและเราควรพยายามเปลี่ยนเป็นประจำ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *